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悠々LIFE辞典

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最新記事一覧

2022/11/01【アンチエイジングのレシピ 】

シニア世代のダイエット

秋も深まってきて、美味しい旬の食材が店頭を彩るようになりました。まさしく食欲の秋。 暑さからも解放されてお腹が空く季節です。中性脂肪やコレステロールなどシニア世代にとっては食欲も健康に直結する数値の原因になり悩みの種ですが、過度なダイエットは逆に健康を損ねることにもなりかねません。そこで中高年...

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2022/09/30【カルチャー情報 】

キリスト教の葬儀

英国のエリザベス女王が亡くなり、世界各国に荘厳な葬儀の模様が配信されました。聖堂内の装飾や司祭の式服など、日本ではあまりなじみのないキリスト教の葬儀の模様に目を奪われた方も多かったのではないでしょうか? 英国の「イギリス国教会」は16世紀のイングランド宗教改革により成立した、英国国王を首長とす...

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2022/09/13【お墓と供養 】

彼岸花の名前と由来

酷暑が続いた夏も、ようやく朝夕に涼しい風を感じるようになりました。まもなく「お彼岸」を迎えます。 夏枯れの様相があった植物も秋の花々が咲き始めました。その中でも季節の名前そのものに真っ赤な花をつける「彼岸花」は印象的です。   <秋の初めに咲く妖艶な花> この花が咲...

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2022/07/05【明日を楽しむレシピ 】

素麺と冷や麦の違いは?

暑くなると美味しいのが、素麺や冷や麦といった冷たい麺類。のどごしもよく、夏バテ気味で食欲が落ちていても、するっと食べられるのも魅力です。 さて「素麺」と「冷や麦」。とても良く似ていますが、実は違うものです。   <太さも製法も実は違う「素麺」と「冷や麦」> 素麺と冷...

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2022/06/28【快適くらしのレシピ 】

梅雨明けこそ熱中症に気をつけて!

今年は例年よりもかなり早い梅雨明け宣言がなされ、これから暑い日が続くのか、とうんざりされている方も多いのではないでしょうか? 猛暑といえば8月の夏休みごろを想像しますが、実は梅雨明け早々の時期こそ、熱中症にご注意なのです。   <身体が暑さに慣れきっていない今の時期こそ要...

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2022/05/30【快適くらしのレシピ 】

梅雨の季節の花を楽しもう

まもなく梅雨入りを迎えます。菜の花やチューリップ、梅、桜…と咲き誇った春の花々が終わり、たっぷりと雨の恵みを受けて夏の花へと向かっていくこの季節。 梅雨と言えばアジサイというように、梅雨時ならではの花、この時期に強い花を思う存分楽しんでみませんか。   <お...

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2022/04/27【お墓と供養 】

ゴールデンウィークのお墓参り

今年も間もなくゴールデンウィークがやってきます。感染症に対する政府のまんえん防止等重点措置も解除されて、おでかけの気分も高まっている一方であまり混雑するスポットに出かけるのは心配という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 春のお彼岸とお盆のちょうど半ばにあたるこの時期、お天気の良い日にお墓参...

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2022/03/25【アンチエイジングのレシピ 】

今、シニアが意識すべき「ロコモ」とは

冬の寒さに加え、感染症による外出の自粛など、自宅で過ごす時間が増えて身体活動量が低下しがちです。 よく耳にするのは「メタボ」。メタボリックシンドロームの略で、太り気味、運動不足気味のことを自戒も込めて「メタボ」とよぶようになりました。   <日常の立ったり歩いたりに支障が...

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2022/03/16【お墓と供養 】

春のお彼岸の花は?

「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもので、春、秋のお彼岸を迎えるとすっかり過ごしやすい陽気になります。 春分の日と秋分の日を中日(ちゅうにち)として、その前後3日間、合計で7日間がお彼岸の期間となります。 今年は春分の日(中日)が3月21日ですので、春の彼岸の入りは18日、明けは24日...

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2022/02/24【カルチャー情報 】

日本古来のものに残る「左」の感覚

日本の春は、正月(新春)から始まり、節分、雛の節句と彩り豊かな華やかな節句が続きます。こうしたお祝い事につきものなのが、晴れ着や飾り物。そして日本古来のものに触れると、「左右」の決まり事がたくさんあることに気づきます。   <関東と関西では男雛の位置が変わります> 現在一...

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2022/02/21【カルチャー情報 】

冬季オリンピックの開催地

冬季オリンピックも開催され、暗いニュースが多い中で、華やかな競技の様子は少し心をほっとさせてくれるひとときです。 さて、そんな冬季オリンピック。日本では、高度成長期の最高潮である1972年の札幌大会を機に、冬季オリンピックそのものや、選手や競技への関心が高まりを見せていったように思えます。 ...

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2021/12/23【快適くらしのレシピ 】

2021年の大掃除事情

今年も残すところわずか。大掃除の計画も大詰めといったところでしょうか?11月くらいから準備万端で進められる方もいるようですが、多くの方は企業が年末休暇に入った12月27日くらいから本格的な大掃除期間になるようです。そしてこの大掃除にも新型コロナ感染症の影響が出ているようです。   ...

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2021/12/16【明日を楽しむレシピ 】

クリスマスマーケットとアドベント

今年のクリスマスは少しずつ街も賑わいを取り戻し、あちらこちらでイルミネーションがともされるニュースも耳にします。各地でのクリスマスイベントも十分な距離を取るなど工夫を重ねながら開催されているようです。そんなイベントの中でも昨今よく耳にするのが「クリスマスマーケット」です。   ...

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2021/12/01【カルチャー情報 】

ブラックフライデーと感謝祭

日本でもときどき耳にするようになった言葉「ブラックフライデー」。 アメリカ合衆国やカナダを中心に、11月第4木曜日の感謝祭翌日の金曜日に開催される大規模な安売りのことを指します。多くの人が両手に溢れるような買い物をする姿をニュース映像などで目にしたことがあるのではないでしょうか。 &nb...

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2021/11/12【明日を楽しむレシピ 】

ボジョレー・ヌーヴォーの季節がやってきました

今年もボジョレー・ヌーヴォー解禁の便りが聞かれる季節になりました。今年の解禁は11月18日木曜日の午前0時。日本は日付変更線の関係上、本場のフランスよりも約8時間早くこのワインを楽しむことができます。 いっときのような争奪戦の騒ぎはなくなりましたが、なぜボジョレー・ヌーヴォーだけが特別に解禁日...

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2021/11/01【明日を楽しむレシピ 】

クラウドファンディングとは?

ここ数年よく耳にする「クラウドファンディング」という言葉。とくに最近では、さまざまな事業の支援や継続のために、インターネット上のSNSなどで呼びかけられることが増えました。   <少額から相手を支援できる「多くの人」による「資金調達」> クラウドファンディングとは「群衆(...

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2021/10/25【明日を楽しむレシピ 】

文化の日と文化勲章

各地から初冠雪や紅葉の便りも聞こえ、秋もいよいよ本格化。感染症の心配がある中ですが、少しずつ楽しい出来事も増えてきている昨今です。まもなく11月の声を聞くとやってくるのが文化の日。文化の日と文化勲章について少しひも解いてみましょう。   <自由と平和を愛し、文化をすすめる> ...

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2021/09/28【快適くらしのレシピ 】

古いビデオテープやフィルムをデジタル化してみませんか

少しずつ涼しい日が増え、虫の声や風の音に秋の気配を感じるようになりました。 秋の夜長に、ご家族でビデオ鑑賞を楽しむというのもよいかもしれませんね。     <ビデオテープをDVDに変換するサービスがあります> 子どもたちの成長の様子や学校行事、旅行、...

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2021/09/01【お墓と供養 】

間もなく敬老の日

2002年までは毎年9月15日に定められていた「敬老の日」ですが、ハッピーマンデーの施行に伴い、2003年からは9月の第3月曜日になりました。この連休を利用して帰郷したり、お彼岸の墓参をされる方も多いようです。今年の「敬老の日」は9月20日。コロナ禍の今は外出もままなりませんが、工夫をこらした敬老の...

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2021/08/15【快適くらしのレシピ 】

熱帯夜、真夏日、猛暑日、どう違うの?

今年も暑い日々が続きます。 慣れたとはいってもマスク装着を避けられない今、気になるのはその日の気温です。天気予報ではおなじみの「熱帯夜」「真夏日」といった言葉が聞かれますが、その定義はどのようなものなのでしょう。   <記録的冷夏は1993年の米騒動。その後は暑い夏が続く...

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