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2014/12/29【快適くらしのレシピ 】
家計簿もパソコンやスマートフォンでつけるのが当たり前の時代になりました。すでにスマートフォンを使って家計を管理しているという方も多いのではないでしょうか？ 紙の家計簿と比べて、スマートフォンなら自動で計算してくれますし、慣れれば入力も素早く行えます。 そんなスマートフォンで使え...
2014/12/25【快適くらしのレシピ 】
長年、夫婦二人で暮らしていると、「会話が少なくなる」ということをよく耳にします。「話せばケンカになる」というご夫婦もいるのでは？ そんなときは、二人で旅行に出かけてみてはいかがでしょうか。いつもとはちょっと違うコミュニケーションをはかれるかもしれません。普段は口に出さないことも、...
2014/12/21【お墓と供養 】
宗旨や宗派にとらわれず、完全に自由な形式で行われる自由葬という葬儀をご存知ですか？ 背景には故人の個性を尊重したいという遺族の気持ちがありますが、参加者の中には違和感を覚える人もいるようです。そこで、自由葬の内容やメリット、デメリットを見ていきましょう。 ...
2014/12/19【カルチャー情報 】
高級ホテルのラウンジなどで、よく提供されているアフタヌーンティーでよく見るのは、三段のスタンドに重なったお皿に盛られたサンドイッチやスコーン、ケーキ。何気なく楽しんでいるこのアフタヌーンティー。本場イギリスではどのような意味があるのでしょうか？ また、本格的なアフタヌーンティーの...
2014/12/12【明日を楽しむレシピ 】
冬が近づくと、街中やデパートなどでイルミネーションが点灯します。今では、駅や病院などでもクリスマスツリーや電飾などが飾られ、行き交う人を楽しませてくれます。冬の暗い夜でも、きらびやかなイルミネーションの灯りに、思わず心があたたまり、いやされるものです。そんなイルミネーションは、た...
2014/12/08【カルチャー情報 】
みなさんは、歴史上の憧れている人物はいますか？ NHKの大河ドラマなどで取り上げられると、思わず興味を持ってしまいますよね。果たして歴史上の人物の中で、特に人気の女性は誰なのでしょうか？ アンケート調査でランキングが発表されていたので、それを元に人気の理由を考察してみます。 ...
2014/12/05【明日を楽しむレシピ 】
ときどき、洋服や贈答品などを買いに、街のデパートや専門店へ買い物にでかけることがあるでしょう。いつもより遠出をすると、「一休みしたい」と思うことがあるかもしれません。そんなとき、カフェに入ってコーヒーでも飲みたいけれど、一人だからなかなか入りづらいという方も多いのではないでしょう...
2014/12/03【終活のレシピ 】
食後やティータイムに欠かせないコーヒー。みなさんの中にも、「ほっ」とくつろぐ時間に飲んでいる、という方も多いのではないでしょうか？ 実はコーヒーを飲むと、長生きできるホルモンが増えることが分かっています。このホルモンが増えると、体はどのような影響を受けるのでしょうか？ &n...
2014/11/30【カルチャー情報 】
ここ数年の間に「ネオ和菓子」というスイーツのジャンルが登場しています。これは、まさに今までの和菓子の常識を打ち破るかのようなメニューです。 早速、このネオ和菓子にはどのようなものがあるのか見てみましょう。 ネオ和菓子とは？ ネオ和菓子とは、そ...
2014/11/28【アンチエイジングのレシピ 】
「家庭血圧」と「診察室血圧」というものをご存じですか？ 病院の診察室で医師や看護師に測ってもらう血圧と、家庭で測る血圧とでは違いがあるのです。なぜなら、診察室では、患者さんは緊張して一時的に血圧が高くなる傾向があるからです。それゆえ、医師はあまりその数値を信頼していないところがあ...
2014/11/26【快適くらしのレシピ 】
みなさんは、「うなぎと梅干し」「天ぷらとスイカ」と聞いて何か思い浮かぶことはありませんか？ 実はこれ、昔から食べ合わせがよくないといわれていたものなのです。けれど、これらが科学的にどのような理由があって食べ合わせがよくないといわれているのか、ご存じの方は少ないのではないでしょうか...
2014/11/23【終活のレシピ 】
全国にある生協では、食品や料理の宅配サービスを行っているところが多くあり、利用されている方も多いでしょう。中には、高齢者や要介護認定を受けている方が、ちょっと得をするサービスを展開しているところもあります。例えば、配送手数料が無料になるなどです。 最近では、これらの高齢者や要介...
2014/11/20【カルチャー情報 】
現在、シニアと呼ばれる世代の人々は、それぞれに趣味を持って毎日を楽しんでいる方が多いようです。秋は「芸術の秋」といわれるほど、芸術関係の趣味への熱がさらに高まる時期でもあります。旅行、美術鑑賞、写真撮影、舞台鑑賞など芸術に親しむ趣味を楽しむ人が多い中、今回は写真撮影について迫りま...
2014/11/07【終活のレシピ 】
介護などの重労働は、年配者や女性にとって身体的に負担が大きいものです。実際、重い物を持ち上げて運ぶ作業は、腰を痛めることもあるので、気を付けるべきです。 そんなときにお役立ちなのがこのパワードスーツです。 介護などの重労働にもいいパワードスーツとは ...
2014/11/03【カルチャー情報 】
10月の初旬に色づき始めて、中旬には見ごろを迎える谷川岳の紅葉。群馬県みなかみ町に位置するこの山は、標高1977m。頂上からの眺望はもちろん、稜線づたいに見事に赤く染まったナナカマドが広がる様はまさに絶景。この谷川岳の山頂を目指しながら大紅葉を見るコースをご紹介します。 &...
2014/10/31【明日を楽しむレシピ 】
秋といえば秋刀魚（さんま）。さんま料理といえば塩焼きですね。香りがよく、ジュージューとあふれる脂にほどよい塩加減。旬のさんまのおいしさがぎゅっとつまった味わいはまるで芸術作品のようです。 けれど、ときには趣向を凝らして、いつもとは違うさんま料理を試してみるのも楽しそうです。今回...
2014/10/29【アンチエイジングのレシピ 】
近年、流行しはじめた「水ゼリー」をご存じですか？ この水ゼリー、アガーと呼ばれる凝固剤とミネラルウォーターさえあれば簡単に作ることができるものです。お腹もアガーの効果で膨れるので、ダイエットのときのおやつにも向いています。黒蜜きな粉と合わせればわらび餅風にも。水分補給もできるこの...
2014/10/27【明日を楽しむレシピ 】
秋といえば・・・ 食欲の秋！スポーツの秋！芸術の秋！そして、読書の秋！！ 秋の読書週間（10/27～11/9）でもあります今回は、世界のベストセラーの中から、『指輪物語』をご紹介したいと思います。この作品は発行部数1億部以上、大ヒットした映画『ロード・オブ・ザ・リング...
2014/10/22【明日を楽しむレシピ 】
皆さんは、ノルディックウォーキングという新しいウォーキング法をご存知でしょうか？ もともとは、北欧のフィンランドでクロスカントリーの夏場のトレーニングとしてはじめられたもので、スポーツ選手の体力維持と強化の為のフィットネスエクササイズの一種でした。それが発展して生活習慣病予防や...
2014/10/20【アンチエイジングのレシピ 】
現在、日本では大腸がんになる人が増えているといわれています。特に女性がかかる、がんの死亡原因の第1位が大腸がんであることは、意外な事実ではないでしょうか。女性のがんというと、まず乳がんが思い出されるからです。しかしこの大腸がんは男女問わず、50歳代頃から増えはじめ、60～70歳代...
